स्वास्थ्य और सौंदर्य के विषय में जानकारी

स्वास्थ्य शरीर ही स्वस्थ समाज का निर्माण करता है। आज समाज में औद्योगिकरण,प्रौद्योगिकीकरण, बाजारीकरण और संपत्ति जमा करने की होड़ लगी हुई है जिससे हमारे स्वास्थ संबंधी समस्या बढ़ती जा रही है। हमारा खाना-पिना असंतुलित होते जा रहा है। हमारा शरीर असंतुलित होते जा रहा है जिससे कि हमारे शरीर पर बहुत ही बुरा असर पड़ रही है जिसकी जानकारी हमें बाद में  होती है। जब समस्याएं बढ़ जाती है ।         

दिशा टाइम्स स्वस्थ रहने का अनेकों टिप्स प्रदान करता है।